تمارين التنفس هي تقنية بسيطة وفعالة تستخدم لتخفيف القلق والهلع. إنها طريقة للاسترخاء تستخدم قوة النفس. في عملية التنفس، يكون الجسم هادئًا ومسترخيًا. عندما يكون الجسم هادئًا ومسترخيًا، يتم التركيز على العقل ويمكن التحكم فيه. يؤدي هذا إلى حالة من الهدوء الذهني والجسدي. يستطيع الشخص التفكير بوضوح واتخاذ قرارات حكيمة. تمارين التنفس هي طريقة للاسترخاء تستخدم قوة النفس. إنها تقنية يمكن استخدامها كأداة للاسترخاء للجسم والعقل.
المجاني
1.2
Android
Android 9.0
5
9.21 MB
APK, Google Play
com-wellness-panic-attack-5-63857121-bdcb03081fade539ced8e9c3e61bc07e.apk
هل حاولت Panic Attack Anxiety Relief: Breathing Exercises؟ كن أول من ترك رأيك!
أضف تقييم
برنامج مجاني للأندرويد من شركة Shenzhen United Power Technology Co.Ltd.
GoWalk: تتبع الخطوات أصبح سهلاً
تطبيق مجاني للأندرويد من Androyal.
تطبيق مجاني لنظام Android ، بواسطة Shenzhen Jusheng Intelligent Technology Co. Ltd ..
إرشادات لياقة شخصية مع جانتي شابان
تطبيق مجاني للأندرويد من Onemena.
التطبيق المصاحب لأجهزة Huawei القابلة للارتداء
مدينة المشي: تطبيق عداد الخطوات المجاني الخاص بك
برنامج مجاني للأندرويد من OneMena.
تمارين لطيفة لكبار السن: دليل شامل
برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من قبل ホットヨガスタジオLAVA.
برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج شركة سيجا.
تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من Atypical Apps.
برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من قبل المكتب الفدرالي للصحة العامة FOPH.
برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج شركة إس إم إنفوتيك.
برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من Arya Vaidya Sala Kottakkal.
الحساب الشخصي لعيادة سم: تطبيق شامل للوصول إلى السجلات الطبية
تتبع الصحة الشامل مع الصحة اليومية
برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من شركة SoSePe srl.
رسم بياني للإجراءات الصحية: مراقب صحتك الشخصي
تنفس بينورال بيتس: استرخِ، استرح، وانعم بالشباب
برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من تأليف أحمد منصور.
